Mon régime au jour le jour

02 août 2007

Scones tous légers...

Voici une recette que j'adore! Des scones allégés!! Bon ok les vrais scones anglais sont bien meilleurs j'avoue, mais ceux la sont super bon aussi! Je les mange au petit déjeuner en général, avec un fromage blanc 0%, et un café. Et ce qui est génial c'est qu'après la faim ne se fait pas ressentir avant un bon moment!! Jusqu'au déjeuner je n'est pas faim! C'est magique et très peu calorique!!

Voici la recette:

Ingrédients pour environ 8 scones:

- 200 gr de farine

- 30gr de sucre (moi je fait 15 gr de sucre et 15gr de Splenda)

- 2 cc d'huile

- 1 sachet de levure

- 150ml de lait demi-écrémé (je met du écrémé pour encore plus de légèretés!)

Mélanger le tous pour avoir un pâte bien homogène assez compact. Enfourner a 200° pendant environ 15min.

A déguster encore chaud ou réchauffer au four. C'est un délice

(La photo arrive bientôt promis...)

Posté par hefelerryne à 12:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


01 août 2007

Petite Présentations!!

Bonjour à toutes et à tous.

Je pense que des petites présentations sont de rigueurs! Alors voilà, moi c'est LN (a prononcer vite!!), je viens d'avoir 22 ans et malheureusement pour moi... je suis au régime!! C'est nul a cet âge là!! Je sort tout le temps alors pour gérer c'est un peu la galère!! Mais je perd pas espoir!! (du moins j'essaie!) Et mon homme est là pour me remettre dans le droit chemin quand je dérive!!

C'est pour cela que j'ai décider d'ouvrir ce blog. Il me servira un peu comme journal intime. J'y mettrais mes moment de joie, de peine, de réussite mais aussi d'échecs! Bah oui je suis pas infaillible tout de même!! Mais surtout je vous ferais partager mes recettes de cuisine light et des fois pas trop trop light!! Car comme toute personne au régime, j'adore manger mais aussi cuisiner...!!

Voilà c'est a peu près tout, vous en recouvrirez un peu plus chaque jours et surtout n'hésitez pas à me laisser des commentaires!!

Bonne visite a toutes et a tous!

Posté par hefelerryne à 10:16 - - Commentaires [0] - Permalien [#]